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La Programmazione a Moduli

La programmazione del tempo sistemica

La Programmazione a Moduli
di Luciano Di Emilio
Formato eBook – 2,99€
Disponibile su Amazon, iTunes, Google Books e tutte le Librerie online
Argomenti: programmazione del tempo, efficienza, efficacia


Prefazione del libro
La nostra esistenza è un Modulo, uno dei tanti che si susseguono da milioni di anni sulla Terra. Lo spazio che viviamo dall’inizio alla fine della nostra storia è composto da moduli. I moduli principali sono l’infanzia, l’adolescenza e l’età adulta. Vi sono poi gli altri moduli che compongono quelli principali, i più comuni sono la formazione scolastica, le relazioni sentimentali, gli amici, il lavoro, la famiglia, gli hobby. Ci possono essere anche i moduli speciali, come l’impegno sociale.

Componendo la nostra giornata, andremo ad inserirvi il modulo del lavoro o dello studio per chi è in età scolastica, il modulo del sonno notturno, i moduli dei pasti principali, il modulo del tempo libero. Chi ha famiglia andrà ad inserire nel tempo libero i vari impegni famigliari, principalmente il modulo per la famiglia riunita (pasti principali, dopo cena, fine settimana), il modulo da dedicare esclusivamente al partner, il modulo da dedicare ad ognuno dei figli, i moduli delle mansioni domestiche, i moduli extra ed imprevisti.

Altri due moduli fondamentali sono la cultura e l’attività fisica.

L’abilità richiesta è fare in modo che ogni modulo abbia il suo spazio all’interno della giornata, affinché tutto sia funzionale al benessere personale, all’armonia famigliare, al raggiungimento degli obiettivi a medio e lungo termine.

In questo libro andremo ad esaminare, modulo per modulo, gli aspetti e le abilità che rendono la vita più serena, produttiva ed appagante.


Libro utile a chi vuole programmare il tempo in modo da concentrarsi ed ottenere il massimo in ogni ambito della propria vita, conservando controllo e serenità.

I 7 Alleati delle Abitudini

Come rendere le abitudini funzionali al proprio benessere ed ai propri obiettivi

I 7 Alleati delle Abitudini
di Luciano Di Emilio
Formato eBook – 2,99€
Disponibile su Amazon, iTunes, Google Books e tutte le Librerie online
Argomenti: abitudini, benessere, risultati, efficacia, efficienza, controllo


Prefazione del libro

L’intera esistenza di un essere umano è una somma di azioni e sequenze, che variano in base all’area geografica in cui si vive e dalle persone da cui si è circondati. Siamo quello facciamo, facciamo quello che vediamo fare intorno a noi. La nostra giornata è un processo dettato dalle abitudini che abbiamo acquisito e che conducono la nostra vita. Ci sono abitudini benefiche ed altre nocive. Le buone abitudini ci fanno vivere nel benessere, nella gioia e nella serenità. Le abitudini nocive ci portano allo stress, al malessere e alle malattie.

Alcune buone abitudini sono la calma, la predisposizione al dialogo, l’attività fisica, un atteggiamento ed un linguaggio propositivo, il rispetto per gli altri, il senso civico. Esempi di cattive abitudini sono la pigrizia, il linguaggio scurrile, il bere e mangiare troppo, l’irascibilità.

Coltivare buone abitudine favorisce la riuscita in ogni area della vita. Le persone educate ottengono la fiducia degli altri, si relazionano efficacemente, vivono rapporti sentimentali sereni ed appaganti, creano rapporti di amicizia potenzianti e duraturi, hanno maggiori risultati nella lavoro e nella professione.

Le abitudini, sia quelle buone che quelle cattive, si attivano e vivono su 7 dinamiche: cosa, perché, quanto, quando, chi, dove e come. Sono questi, i 7 Alleati delle Abitudini.


Libro utile a chi ha degli obiettivi e vuole assumere il controllo del proprio comportamento al fine di ottenere risultati concreti.

Il Metodo COSE

Come mettere ordine e fare chiarezza

Il Metodo COSE
di Luciano Di Emilio
Formato eBook – 2,99€
Disponibile su Amazon, iTunes, Google Books e tutte le Librerie online
Argomenti: produttività, decluttering, focus, organizzazione e semplificazione


Prefazione del libro
Quello che appare complesso è in realtà estremamente semplice, se ci concentriamo sull’essenza.

Ogni cosa, quando nasce, ha una ragion d’essere, ma una volta verificata la necessità, ecco che si fa avanti chi vuole trarne profitto. Così, quello che nasce con uno scopo ben preciso, solitamente risolvere un problema o agevolare un migliore stile di vita, inizia ad essere reinterpretato al fine di confezionarne un aspetto vendibile.

Il mondo d’oggi è pieno zeppo di cose, concetti ed ideologie, falsate o che non servono più. Vengono tuttavia tenute in vita, cioè animate e rianimate, da chi vuole trarne qualche tipo di profitto. Tutta questa confusione crea infelicità, perché allontana dall’essenza delle cose, da ciò che è veramente utile e benefico.

Una delle maggiori sofferenze degli esseri umani è la confusione. Per uscire dalla confusione occorre fare chiarezza, per fare chiarezza bisogna mettere ordine, per mettere ordine e mantenerlo è necessario semplificare, per semplificare dobbiamo eliminare.

Eliminando tutto quello che non serve, torniamo ad avere una chiarezza mentale che ci fa vivere con più leggerezza, ci fa apprezzare quello che ha valore intorno a noi, ci permette di essere più focalizzati nel raggiungimento dei nostri obiettivi.

Possiamo dare un nome a questo processo, lo chiameremo il Metodo COSE.
Per fare chiarezza bisogna mettere ordine, per mettere ordine e mantenerlo occorre semplificare, per semplificare è necessario eliminare.

Siamo efficienti e rilassati, solo in un contesto pulito e in ordine. Disordine e confusione, se trascurati, attivano il processo di stress e degrado. Non bisogna permetterlo, mai.


Libro utile a chi vuole attivare uno stile di vita più semplice, sereno e produttivo, concentrando l’attenzione su quello che apporta realmente valore alla quotidianità.